De winter is vandaag officieel begonnen!
De winter is vandaag officieel begonnen! Tegenwoordig zijn de winters weer behoorlijk streng, waardoor u last kunt hebben van glijpartijen en fikse kou. Met deze slimme tips helpt u uzelf, of iemand in uw omgeving, prima de winter door.
– Heel kleine kinderen en ouderen lopen het grootste risico op onderkoeling. Voor hen geldt: blijf zoveel mogelijk binnen.
– Zorg dat u voldoende gekleed bent. Gebruik meerdere laagjes en geen strakke kleding.
– Bereid u goed voor als u onderweg gaat: zorg voor een telefoon die opgeladen is, een deken of slaapzak in de auto, een zaklamp.
– Verwarm het huis voldoende maar zorg ook voor voldoende ventilatie.
– Blijf buiten in beweging.
– Zorg voor stevig en stroef schoeisel, gebruik eventueel een stok of ander loopmiddel om vallen te voorkomen.
– Denk eens aan ouderen of chronisch zieken in uw omgeving. Misschien kunt u hen helpen, met boodschappen doen, een praatje, of de hond uitlaten.
Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap
Wij geven tijd en aandacht
Kent u senioren die door de kou of andere omstandigheden niet meer zelfstandig op pad kunnen? In deze tijden is het fijn als iemand hen kan helpen!
Of het nu gaat om een goed gesprek, een bezoek aan arts en/of ziekenhuis, begeleiding bij pedicure, manicure en kapper of simpelweg samen boodschappen doen.
Het zijn deze kleine, simpele dingen die het langer zelfstandig blijven wonen zoveel aangenamer maken! Ons motto is niet voor niets: Voor kwaliteit van leven!
Graag kom ik bij u langs om de mogelijkheden te bespreken. Uiteraard is een oriënterend gesprek per telefoon ook mogelijk. Bel ons op 06 – 484 5 98 40 of kijk voor meer informatie eerst op onze website www.kwali-tijd.nu.
Hartelijke groeten,
Marloes Koopman
Deel dit artikel
