Mantelzorgers overbelast
In Nederland zijn ruim 4 miljoen mantelzorgers, waarvan een derde langdurig en intensief zorg verleent aan een dierbare. Bijna de helft van hen voelt zich zo ernstig overbelast dat de zorg voor de senior in gevaar komt.
Risico op overbelasting bij mantelzorgers
De mantelzorger geeft zorg aan iemand met wie zij een emotionele band hebben. Mantelzorg is doorgaans langdurig en/of intensief en kan leiden tot overbelasting. Want naast de verantwoordelijkheden en praktische taken die bij mantelzorg horen, is er vaak ook een emotionele kant. De relatie met de persoon die u verzorgt, verandert. U bent niet meer alleen partner, kind, broer/zus of vriend, maar ook verzorgende.
Herken overbelasting bij mantelzorgers
De druk op de mantelzorger kan zo groot zijn dat ze zelf gezondheidsklachten krijgen of zich zo emotioneel aangedaan voelen dat de kwaliteit van de zorg in gevaar komt. De volgende symptomen zijn veel voorkomend;
- Lichamelijke klachten, zoals hoofd- of buikpijn, verhoogde bloeddruk, hyperventilatie, pijn in nek, schouder of rug, duizeligheid, vermoeidheid, minder eetlust of juist voortdurend honger.
- Psychische klachten, zoals schuldgevoelens, concentratieproblemen, vergeetachtigheid, lusteloosheid, slaapproblemen, snel geëmotioneerd zijn, piekeren, gespannenheid.
- Ander gedrag, bijvoorbeeld rusteloosheid, onverdraagzaam, agressief, verwaarlozing van het uiterlijk, meer roken en drinken, gebruik van kalmerende of stimulerende middelen.
(bron: rijksoverheid)
Tijdelijke vervanging van de mantelzorger (respijtzorg)
Om overbelasting tegen te gaan, moet de mantelzorger ook tijd voor zichzelf houden. Dat is meestal tijdelijk, maar kan ook structureel. Bijvoorbeeld elke maand een weekend. De gemeente ondersteunt mantelzorgers met bijvoorbeeld (tijdelijke) overname van de zorg. Ook kunnen ze in aanmerking komen voor een blijk van waardering (financieel of in natura). Klik hier om meer te lezen over tijdelijke vervanging van de mantelzorger.
Persoonlijk gesprek of meer informatie
Wij staan altijd open voor een geheel vrijblijvend gesprek bij u thuis. Vraag hier een persoonlijk gesprek aan, wij komen graag bij u langs. Wilt u eerst meer informatie? Klik hier en wij nemen zo spoedig mogelijk telefonisch contact met u op. U kunt voor uw contactaanvraag ook de knoppen links op deze pagina gebruiken.
